Žmogus pažįsta visą pasaulį, visų pirma, per akis. Paliesti ir išgirsti kitas žinių formas. Tačiau pirmasis pažinimo įrankis yra vaizdinis aparatas. Todėl jį reikia puoselėti, puoselėti ir užkirsti kelią. Kiek gali padėti mankštintis? Akių įkrovimas norint atkurti regėjimą su trumparegyste - apgaulė, ar verta išbandyti?
Vaikų ir paauglių regėjimo sutrikimo priežastys
Visai neseniai pagrindiniai akių lizdų pacientai buvo seni žmonės, tačiau per pastaruosius porą dešimtmečių problema buvo greitai atjaunėjusi. Ir vis daugiau tėvų veda savo vaikus į akių gydytojus. Kokia yra tokio aštraus vaizdinių problemų atnaujinimo druska?
| Problemos | Priežastys |
|---|---|
| Vaikų matymas |
|
Iš tikrųjų yra daugiau priežasčių! Supratimas bent jau pagrindinius, galima užkirsti kelią daugeliui ateities problemų, kurios gali išsivystyti į reikšmingas patologijas. Apie tai, kodėl pablogėja vaikų regėjimas, pasakojama aukščiau. Net ir tokio fakto, kad per anksti vaikai laikui bėgant praranda regėjimą. Neįmanoma išvengti paveldimumo. Todėl jūs negalite pamiršti nuolatinių egzaminų ir kontrolės. Tačiau yra naudingų priežasčių. Taigi, norint kažkaip apdrausti savo regėjimą, juos reikia kontroliuoti.
Tai gali būti visiškai nenaudingas akių įkrovimas, norint atkurti regėjimą toliaregyste, jei bus paleista vaizdinio aparato sąlyga. Taigi, pati pirmoji naudinga priežastis yra stiprūs apkrovos akims. Kai vaikai gniaužia mokslo granitą, studijų apimtis taip pat daro įtaką tėvams. Nuolatinė koncentracija mažiems objektams - intraokuliarus slėgis smarkiai šokinėja į viršų. Tokia problema gali sukelti netaisyklingą kristalo formą. Kyla daugiau nei rimtų regėjimo problemų. Darbas su išmaniaisiais telefonais pridedamas prie kasdienio kasdienio gyvenimo. Neįmanoma apriboti darbo su jais. Nes net jei jiems draudžiama, reikiamos informacijos paieška pateikiama tik internetu. Įkraunant akis nepadės pagerinti regėjimo, iki to reto atvejo, kai vaikas žvelgia į netinkamą laikyseną. Kreivumas, problemos, susijusios su diskais, esančiais užpakalinėje dalyje, užklupo normalią kraujagyslių kraujotaką, dėl to kraujas nepatenka į smegenis ir akių aparatą. Ir šiuo atveju oftalmologas nėra Dievas. Jums reikės gydytojo, kuris dirba su stuburo ir nervų galūnėmis.
Kitas problemų, susijusių su akimis, pasirinkimas yra motorinės veiklos trūkumas, kaip keista. Bet koks motorinis aktyvumas yra deguonis, kuris, kaip oras, yra būtinas organams ir audiniams, tai yra kraujo susidarymo ir visų metabolinių procesų pagreitis. Ir tai yra argumentas. Regėjimas patenka iš deguonies badavimo. Negalite pamiršti sporto, ypač jei tėvai vaikui apdovanojo vargšu paveldimumu.
Vitaminų ir mineralų nebuvimas ir aštrus jų trūkumas gali būti kruopščiai sugadintas. Vaikas turi augantį organizmą, jam reikia tinkamo vitaminų rinkinio. Nei mama, nei tėtis, su visu noru sekti, ką vaikas valgo mokykloje, ar gatvėje, negali. Tačiau yra vitaminų grupė, tiesiogiai atsakinga už viso regėjimo aparato būklę:
- B grupė;
- Folio rūgštis;
- Cinko arba geležies turinčių vitaminų.
Norėdami pakoreguoti dietą, namuose turėsite sukurti dietą. Pratimai, skirti pagerinti regėjimą, padės išvengti vaikų regėjimo praradimo. Savo ruožtu ji gali sukelti šias neigiamas pasekmes.
Verta pradėti skambėti žadintuvui, jei viskas prieš mano akis pradėjo smarkiai neryškėti, o atstumu žmogus sustoja normaliai pamatyti. Taigi klaidinga trumparegystė gali įrodyti save. To priežastis yra per didelis per didelis darbas. SPazmai taip pat yra vaizdiniame aparate, todėl prarandamas aiškumas. Būtina atlikti lengvus sukimosi judesius, užmegzti akis šviesu slėgiu, palikti juos ramybėje, paprastą įkrovimą, kad pagerintumėte regėjimą trumparegyste, padės atkurti regėjimą. Bet jei nekreipiate dėmesio į tokius mėšlungius, tada labai lengva klaidingai trumparegystę.
Be trumparegystės ir toliaregystės, vis dar yra tokių vizijos problemų kaip astigmatizmas. Čia yra neteisinga forma. Be to, pažeidimai, transformacijos gali turėti ir objektyvą, o sugadinta forma gali gauti akies obuolį. Iš ten ir nebuvimas ir dėmesys paveikslėlyje.
Tai neatsilieka nuo astigmatizmo su problemiškumu - tinginės akies sindromas. Nepakanka jėgų raumenims, o akys išjungia paveikslėlį. Tokiu atveju kiekvienos akies rėmas nėra sujungtas į vieną. Dėl tokios anomalijos vienos akies paveikslas išjungtas. Ir jis nustoja susikaupti, riedėja į akis. Viso šio negatyvumo galima išvengti tik laiku oftalmologinės pagalbos.
Akių įkrovimas, norint atkurti regėjimą trumparegimis
Ar manote, kad dažniausia gripo liga? Galbūt tai yra infekcija, tačiau dažniausia liga yra trumparegystė. Kiekvienas trečias žemės gyventojas nieko neišnaudoja. Ar įmanoma išvengti trumparegystės? O kas padės įkrauti akis, kad būtų galima atkurti regėjimą toliaregystėje ir net ta pati trumparegystė? Tai tikrai nepadės išgydyti, tačiau tam tikru lygmeniu tai gali labai išlaikyti.
Pagrindinis bet kokio pratimo reikalavimas yra sistemingas. Jei kažkaip padarysite juos, tada, žinoma, jie neduos naudos. Toks paprastas pratimas, skirtas pagerinti vaikų regėjimą, taip pat tinka, svarbiausia yra tai, kad mama ir tėtis yra pavyzdys. Atlikus užduotis, pagrindinis dalykas yra padaryti viską aiškiai ir nepraleisti savybių ir niuansų. Svarbų vaidmenį gimnastikoje vaidina kvėpavimas. Raumenų tiekimas Deguonis yra nepaprastai svarbus aspektas.
Jei akys pavargusios, tada galite atlikti kelis judesius, kurie padės pagreitinti akių kraujotaką. Ir tai yra paprasčiausi pratimai! Pakanka patraukti akis pirmyn ir atgal. Naršyti akimis nepakenkia. Intensyvus mirksėjimas padės gerai atsipalaiduoti, kad pavargtų nuo akių ir suspaustų. Ir dar vienas naudingas pratimas yra dėmesio perjungimas. Norėdami tai padaryti, turite pasirinkti tašką arčiau ir toli ir pakaitomis sutelkti dėmesį į išvaizdą.
Tinkle yra daugybė pratimų, skirtų palengvinti trumparegystės akių nuovargį. Norėdami greitai pajusti poveikį, geriau derinti gimnastiką su vitaminų vartojimu, kuris pasiūlys savo oftalmologą. Bet kokiu atveju gimnastika yra terapija. Galite išlaikyti atitinkamą dietą. Didelis vitamino E, vitamino C, nuolatinis mėlynių naudojimas tikrai nepakenks akims.
Akių įkrovimas, siekiant pagerinti regėjimą toliaregyste
Yra prastai gyvenantys žmonės, kurie nemato visų mažų, kai skaitymas yra miltai, be taurių. Taip pat įkraunama siekiant pagerinti regėjimą toliaregyste. Tokios vizijos problemos yra ne mažesnės, tačiau paaugliai gali vystyti tolimiausius negalavimus. Gydytojai labai rekomenduoja tokį kompleksą, nes tai padės palaikyti geros formos akis ir stumti su amžiumi susijusius audinių pokyčius.
Gimnastikos pratimai padeda skatinti kraujo tiekimą ne tik galvoje, bet ir gimdos kaklelio regione. Su savo pagalba objektyvas išlieka judresnis. Su fokusavimu toliaregystėje jis taip pat yra labai naudingas. Antrasis yra užmerkti akis delnais, tačiau nespauskite jų į akis. Svarbiausias dalykas porą minučių sėdėti visiškame poilsyje ir visiškoje tamsoje. Tuomet reikia judinti akies obuolį, nenuimant pirštų iš akių. Šie pratimai padeda pagerinti regėjimą toliaregystėje ir labai padeda atsipalaiduoti akiai. Įsivaizduojamų figūrų piešimas, abėcėlė ir kt. Padeda.
Su astigmatizmu
Ši liga yra susijusi su neteisinga organo forma - akies obuoliu, lęšiu ar ragena. Įkraunant akis, kad būtų galima atkurti regėjimą astigmatizmu, padės atpalaiduoti akių raumenis. Tačiau yra keletas nepajudinamų postulatų - puikus apšvietimas kambaryje, kuriame bus atliekama gimnastika, ir jokių kūno judesių, turinčių didelį nuovargio laipsnį. Pratimų laikas yra rytas, kai akys dar nepavargsta. Ir, žinoma, atlikite visus pratimus, laisvas akis, be objektyvų ar akinių. Vienas naudingiausių pratimų pacientams, sergantiems astigmatizmu, įprastas laikrodis.
Norint atsipalaiduoti objektyvas, geriausia lėtai pažvelgti į tolį, nekoncentruodami į kažkokią temą. Tuomet turite keletą kartų jį atidaryti, kad uždengtumėte akis. Kita naudinga veikla yra greitas žvilgsnio iš taško į tašką vertimas. Įkraunant vaikams atkurti regėjimą, gali sudaryti didelio objekto tyrimas, lėtai žvilgtelėjęs į visą paviršių.
Pagal profesoriaus metodiką
Galite bet kam pasirūpinti savo akimis. Paprasčiausias ir prieinamiausias yra autoriaus autoriaus apmokestinimas atkurti viziją. Ji nereiškia jokių konkrečių metodų. Visi pratimai yra paprasti ir prieinami. O rasti vaizdo įrašų vadovus internete yra labai paprasta. Svarbiausia yra suprasti pagrindinius šios technikos postulates. Net savęs hipnozė vaidina svarbų vaidmenį gydant prastą regėjimą. Todėl pratimai turi būti derinami su savęs hipnoze.
Vienas iš pagrindinių pratimų yra Palming. Bet yra vienas „bet“. Jokiu būdu to negali padaryti tie, kurie nori grąžinti gerą viziją be operacijų, ir tie, kurie buvo operuoti prieš jų akis likus mažiau nei 6 mėnesiams iki tos akimirkos. Tuo pačiu metu įkrauti akį, kad būtų galima atkurti vaizdo įrašų vaizdo įrašus, šiandien yra prieinami visiems. Čia galite aiškiai pamatyti, ką ir kaip tai padaryti.
Pagal gydytojo metodiką
Kita galimybė ištaisyti jūsų viziją yra įkrauti „Vision“ pagal autoriaus metodą. Šiame gydytoje visa technika yra sukurta tik pagal savęs hipnozę. Negalite leisti sau atsipalaiduoti, kad kažkas negerai. Jei teisingai įkvėpsite save, vizija atkurs. Yra daugybė sukimosi pratimų. Tuo pačiu metu galva turėtų būti nejudanti, tačiau akimis jūs turite piešti įsivaizduojamus paveikslus, bandydami kiek įmanoma labiau užrišti užrištą kampą. Ir net gydytojas ragina atlikti pratimus nuo lūkesčių dėl staigaus regėjimo pagerėjimo. Žmogus turi įkvėpti, kaip po pratimų jo vizija tampa vis geresnė. Net ir kalbant apie apmokestinimą, iš pradžių turite be jokios abejonės galvoti, kad tai yra mokestis, kuris atkuria viziją. Ir taškas.
Namuose naudojant specialias nuotraukas
Labai geros apžvalgos apie akių įkrovimo tinklą, siekiant pagerinti regėjimą su paveikslėliais. Tokios terapinės nuotraukos vadinamos stereogramomis. Jų naudą pastebi žmonės, kurie daug laiko praleidžia prie kompiuterio. O koncentracija tokiuose vaizduose padeda daug kamerėti ar atsipalaiduoti.
Ar akių mankšta padeda pagerinti regėjimą? Tai tik palaikanti terapija - palaikyti raumenis tonu, toks įkrovimas neabejotinai padeda. Akys tiek neskauda, ir nėra jokios jausmo, kad po sunkios darbo savaitės viskas plūduriuoja prieš mano akis. Tačiau pratimai, kaip ir bet kuri gimnastika, turi būti atliekami atkakliai ir reguliariai.
Dirbant su stereogramomis, yra dvi mažos paslaptys! Turėtumėte sutelkti savo žvilgsnį į kažką ilgo ir lėtai perkelti jį į paveikslėlį. Antroji paslaptis pailsėti ekrane pažodžiui nosis, o tada lėtai nutolkite nuo ekrano. Taigi paveikslo paslaptis atsidarys greičiau.
Išvados
Daryk ar nedarykite to? Be abejo, tai yra tonas, tai yra deguonis, tai siurbimas, reikalingas visiems organams. Koncentracijos ir dėmesio tobulinimas. Ar galima atkurti regėjimą atliekant akių pratimus? Ne, tik operacija. Įkrovimas gali treniruotis, padėti neprarasti anksčiau laiko, tačiau atkurti, ypač turint didelių problemų ir nuostolių, nepadės.